오늘의 식단

• 조식717.7 Kcal

  잡곡밥(헌) (5) 부대찌개(h) (1.2.5.6.9.10.15.16) 닭다리간장조림(h) (5.6.13.15) 쑥갓두부무침(h) (5.13) 양배추오이무침(h) (13) 배추김치 (9) 우유 (2)

• 중식916.4 Kcal

  잡곡밥(헌) (5) 북어무국(h) (1) 마늘쫑무침(h) (5.6.13) 탕평채(h) (1.5.6.13.16) 돈육폭찹스테이크(jh) (2.5.6.10.12.13.16) 배추김치 (9) 쫀득버터떡(jh) (1.2.5.6)

• 석식752.9 Kcal

  잡곡밥(헌) (5) 쇠고기콩나물국(jh) (5.6.16) 닭날개양념구이(오븐)(건강식단) (5.6.13.15) 콜스로 샐러드(h) (1.2.5.6) 두부김치(h) (5.9.13) 방울토마토* (12)

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